Hingga enam bulan, bayi itu menerima konsumsi nutrisi dan energi dari pemberian ASI eksklusif. Ketika memasuki usia enam bulan, sang ibu harus memulai langkah penting dalam perkembangan baru si kecil dengan pemberian MPASI yang juga harus memperhatikan tekstur makanan bayi yang diberikan.
Untuk mendukung tumbuh kembangnya yang telah berusia 6 bulan, pemberian ASI saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi. Untuk ibu yang baru pertama kali mempersiapkan MPASI kepada anak Anda, mungkin merasa bingung mempersiapkannya. Terutama dalam hal estimasi tekstur yang baik tergantung pada usia bayi.
Perkembangan Kemampuan Makan Bayi Usia 6 Bulan
Sebelum usia 6 bulan, bayi terkadang sudah menunjukkan tanda-tanda ingin makan. Tanda-tandanya antara lain reaksi mulut terbuka ketika sendok didekati. Bayi sekarang dapat memegang sendok dan membawanya ke mulutnya. Meskipun begitu sebelum usia 6 bulan, bayi tidak boleh diberi makanan padat selain ASI, karena organ pencernaannya belum berkembang sempurna.
Pada usia 6 bulan, bayi mulai dapat memindahkan makanan dari sisi ke sisi dalam mulut mereka. Perkembangan ini disertai dengan tumbuhnya gigi seri. Ia berangsur-angsur mampu menelan makanan dengan tekstur yang lebih kental seiring bertambahnya usia.
Seperti Apa Tekstur MPASI Bayi 6 Bulan yang Tepat?
Penyajian MPASI tidak bisa sembarangan meskipun makanannya sudah sehat. Selain komposisi nutrisinya, kemampuan bayi dalam mencerna makanan juga perlu diperhatikan. Pada usia enam bulan, tekstur makanan bayi yang dibutuhkan yaitu makanan padat dengan tekstur lumat (mashed) atau saring (puree). Tekstur mashed adalah makanan yang ditumbuk sampai benar-benar halus, sedangkan tekstur saring adalah makanan yang dihaluskan sampai menjadi bubur kental.
Frekuensi Makan Bayi Usia 6 Bulan
Bagi ibu yang baru pertama kali memberikan makanan pendamping ASI, hal ini bisa membingungkan. Sebenarnya, seberapa sering bayi usia 6 bulan makan makanan padat? Menurut IDAI, bayi berusia 6 bulan harus makan 2-3 kali makan besar, dengan 1-2 kali makan selingan. Jumlah pemberian makan ini cukup untuk membuat bayi kenyang sepanjang hari, didukung oleh ASI atau susu formula yang memang dikhususkan untuk usianya.
Porsi MPASI untuk Bayi Usia 6 Bulan
Sistem pencernaan bayi Anda masih berkembang. Saat memulai makanan padat, bayi hanya perlu makan tiga sendok makan atau setengah mangkuk 250 ml. Tidak perlu berlebihan karena pada usia enam bulan bayi masih membiasakan diri dengan makanan pendamping ASI dan masih mendapatkan nutrisi dari ASI.
Jangan paksa anak Anda untuk menghabiskan makanannya. Berikan MPASI sesuai isyarat lapar atau kenyang bayi. Anda bisa memberikan Nestle Cerelac sebagai MPASI si kecil yang memiliki kandungan nutrisi yang lengkap dan tekstur makanan bayi yang nyaman untuk mulut dan sistem pencernaan si kecil.